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Blog de Armeline
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Youhou les amigos.... publié le 31/03/2009 à 21:56
olalalala trop bizarre cette journée, un mélange de grande fatigue, limite à m'endormir debout et la pêche quand même! Franchement space, j'ai le moral et je suis très motivée, mais ce matin je me suis réveillée avec une envie de dormir... vous m'avouerez que ce n'est pas normal quand même lol ! En prenant ma douche , je me disais.. " non mais ce n'est pas possible , je vais aller me recoucher" ... ça jusqu'a 11h30 environ ou j'ai fini par somnoler pendant 20 min alors que ma fille jouait à côté de moi ...et après c'était reparti , ça allait mieux...
Je suis allée faire ma séance de coaching et s'était super cool , il m'a donné plein d'indications comme ma zone de travail , à quelle fréquence cardiaque je devais faire mes exercices et on a fait des tests sur les machines... c'était cool !
Sinon niveau repas aujourd'hui:
Matin : une banane, deux clémentines, un kiwi
Midi: Roti de porc , pomme de terre
Encas: Un yaourt et un thé
Soir: 2 saucisses et 250 gr de haricots verts...
Je suis désolée tout le monde ce soir je ne vous coucoute pas individuellement , je vous jure , je crois que je vais m'endormir sur mon clavier, c'est horrible d'être comme ca, je vais aller me coucher ... jespère que demain j'aurai plus la forme.. pourtant à l'intérieur j'ai la pêche mais dis dc mon corps ne suit pas :-(
Je vous embrasse très fort , courage à ma cop's Mégane qui est dans la course cette semaine aussi et à demain en plus grande forme j'espère!
Bisous bisous bisous
(9) commentaires
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En fait y a que quand je fais de la danse africaine que je me sens bien!
Alors ta forme est revenu ? Je l'espère ! c'est pas drôle d'être si fatigué !
En tout cas c'est bien tu tiens le cap !
Plein de bisous !
Bon courage et bonne journée !
Il y a des jours avec et des jours sans comme on dit , je fais le meme constat pour moi , il y a des jours ou j au du mal a me lever tellement suis crevée et je pense que le sport est une tres bonne fatigue car il arrive a réguler mon sommeil moi qui dors tres peu...D ailleurs je pars dans 10 min a la slle pour me depenser un peu puis apres sieste et ce soir boulot de nuit..
Apprenons aussi a nous menager car boulot , sport et regime et autres ca fait pas mal de chose pour notre organisme
bon repos ma belle
Bonne nouvelle journée pour toi, ça passe tlmt vite! Gros bisous
COurage ma belle
Cool ta journée de coaching malgré ta grande fatigue...
Bon allez essaye de te coucher tôt et demain ce sera la grande forme!
Bisous bisous et bonne soirée!