En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Armeline

aide blog

  • Hihi comme toujours
    publié le 16/02/2009 à 22:48

     

    Hey hey !

    Alors aujourd'hui très bonne journée , tout d'abord parce que je n'ai pas mis le pied sur ma petite balance qui dort profondement dans mon placard, j'ai donc réussis à tenir une journée.. mais bon petite victoire puisque la tentation ultime de me peser arrive demain , avec cette petite balance toute bleue, toute prête à me peser dans le vestiaire de la salle de fitness..Aaaaaaaaaaaaaah comment-vais je faire pour ne pas monter dessus , ça va être très dur!! Bon en tout cas je crois que c'est bien que j'en parle avant et que je dédramatise un peu ! Il faut vraiment que j'arrive à intégrer le fait que cela n'est pas forcément bénéfique de me peser tous les jours... En fait ce qui est dure c'est de me dire que je passe une semaine sans savoir si ce que je suis en train de faire est bien et si mon régime fonctionne. Logiquemment il devrait mais il faut que j'accepte de faire confiance à mon corp et bon comme nous n'avons jamais été en très bon terme tout les deux... il va falloire que je le laisse aller à sa guise... et à son rythme, c'est dur !

    Afficher l'image en taille réelle    


    Niveau qualité de repas je suis contente RAS comme on dit, j'ai très bien mangé , même trop finalement, j'étais plus que callée à la fin de mes deux repas... c'est dingue ça quand même ! Avant je manger constamment et j'avais tout le temps faim et maintenant je suis plus que rassasié à chaque repas...

    Sinon aujourd'hui ca a été pas mal speed , ménage, réunion à l'école , course, préparation des repas, douche de ma choute.. pfiouuuu , maman au foyer un boulot à temps complet lol , je ne sais pas comment je faisais avant pour tout faire lol

                                                                             http://lali.toutsimplement.be/wp-content/menage2.gif

    Sinon ! Allezzzzzzzzzzzzzzzzz les copinoutes copinoutes, que j'apprends à connaître un peu plus chaque jour, ça me fait du bien de pouvoir causer avec des filles qui partagent le même parcours que moi. Difficile d'en parler avec mon entourage ... 
    Demain aprem motivée pour le cardio , 45 min de tapis et 15 min de vélo!! Motivée motivée

    http://www.sqgt.com/images/pompomgirl-03.gif

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé , Lait demi-écrémé de Lactel, Yahourt brassé nature, Baguette de pain, Beurre
    Déjeuner : Baguette de pain, Concombre , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Riz blanc (cuit) , Champignons , Orange
    Goûter ou snack : Thé , Yahourt brassé nature
    Dîner : Baguette de pain, Yahourt brassé nature, Kiwi , Epinards (cuits), Oeuf dur, Tomate crue
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1281 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mapotam 
    publié le 18/02/2009 à 20:23
    coucou miss,
    j'arrive pas à lire ce que tu as écrit ..j'ai juste compris qiue tu as resisté à la balance alosr Bravo!!!
    gros bisous
  • pouffy2009 
    publié le 18/02/2009 à 15:54
    salut arrete avec ta balance, ca te fera pas perdre plus vite, alors mais la de coté et sors la une fois par semaine. Sinon c est genial de te voir si motivée, continue comme ca bisous
  • mvmamanpoule 
    publié le 18/02/2009 à 10:10
    merci pour ton explication sur mon blog. j'ai mis un com et je vais essayer dès ce soir.
  • mvmamanpoule 
    publié le 17/02/2009 à 09:01
    c'est super de te voir si motivée, bravo !
    je suis sure que tu n'as pas besoin de ta balance. J'ai le même problème que toi mais maintenant je resiste mieux (2 à 3 fois par semaine). bise mimi

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).