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Encore une belle semaine de passée et des envies de sport !
publié le 26/07/2010 à 14:14 |
Coucou !
Quoi de nouveau de votre coté ?
La semaine dernière avec mon amie Tiphaine s'est super bien passée ! Un peu de plage (sans baignade car petit vent frais), balades, discussion de filles, film de filles et resto !Le matin , des abdos avec elle avec ma nouvelle complice : ma swissball !J'ai aussi fait un soin du visage (gommage, masque, massage) pour elle et mon amoureux !
Je compte bouger mon petit corps tous les jours avec au choix et possibilités d'associations bien sûr :
échauffements (début de gym direct 8)+abdos
baignade donc nage
petit footing
balade à pied
cours de gym direct 8
cours de bodyjam lesmills
Et j'ai vraiment envie de m'y tenir même si je ne suis pas forcément chez moi ...et pourquoi pas entrainer les autres !
Sinon l'autre jour pour la première fois , j'ai ressenti l'envie de ressembler à une femme ...moi qui reniais un peu ça ...en acceptant pas cette appellation ...!J'evolue et ça me plait ! Cela explique peut etre mes dépenses en produits de beauté ce mois ci !
Et voici mon nouveau vernis ...première fois que j'en mets !!
Bonne journée,
Bisous à tous !
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bon courage bisous
allez gooooooooo