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Bonjour !
Blog de Aniyanka
aide blog-
ouah aouah ouah !! publié le 16/01/2010 à 13:50
hello
Cette semaine objectif: il faut que je fasse moins 2 kilos 300 pour être à 129,9 kilos et etre en dessous des 130 ce qui ne m'est pas arrivé depuis plus d un an !!!
A bas les 2 kilos 300 !!!!!
a bientot pour de nouvelles aventures ....
(2) commentaires
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bisous
Ca y est j'ai pu enfin lire ton blog afin de te connaitre un peu plus! Je ne connaissais que ton prénom et ça fait un peu juste pour se faire une idée!
je suis un peu comme toi! Au départ de mon régime je faisais environ 125 kilos et j'ai décidé de me bouger car j'ai 2 enfants et j'en ai marre de ces 3 chiffres sur la balance!
j'en suis à 110 kilos (+2.5 pendant les fêtes! GRRRRR!) Et j'aimerais encore en perdre minimum 20! Tu vois il me reste du chemin à faire aussi et je stagne depuis un bout de temps! J'arrive pas à passer en dessous des 109! Et ça me gonfle!
Quand j'ai eu le déclic pour ce régime je me suuis mise direct à faire du sport (vélo d'appart que j'avais acheté après ma 1ère grossesse mais que je n'avais quasiment jamais servi!)! Au début je faisais 25 minutes par jour et après j'ai augmenté le temps progressivement! Maintenant j'en refais (car je me suis arrêtée pendant un sacré bout de temps) et j'essaie de faire 45 min à chaque fois!
Je te fais pleins de gros bisous et je te dis à bientôt nouvelle copine de régime