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Marcher sur les braises ou casser une planche de bois à l'aide de sa main
publié le 23/09/2013 à 08:58 |
Bonjour à toutes et à tous!!! Ce matin je souhaite partager avec vous une expérience que j'ai réalisé hier lors d'une journée organiser par " Génération Optimiste", une journée dédiée au développement personnel. En effet en matière de développement personnel, j'ai fais pour la première fois une action qui vraiment m'a poussé à me dépasser, à dépasser ma peur et mes croyances. En effet l'exercice était de prendre une plance de bois, d'y noter dessu l'une de nos peurs, pour ensuite la briser en deux à main nue.
Frissons gatantie. Car même si on veut le faire, même si on croit que c'est possible, on regarde la première personne passer devant tout le monde, elle y arrive et brise la planche en deux. A ce moment là j'ai sentie les symptomes de la peur arriver en moi, le coeur qui bat très vite, les mains qui deviennent moite, on sent en plus la peur et le doute envahir le groupe, et là une première personne qui n'y arrive pas ... A ce moment là je prends conscience que finalement ce n'est pas si simple que ça.
Arrivé à mon tour, j'utilise ma force joie de vivre pour contrecarrer ma peur, je me mets à faire des blagues, premier essai ma main dérappe et n'atteind pas l'objectif. Deuxième essai je me concentre bien et réunie mes forces pour la casser en deux. C'est incroyable comme sensation, je me suis sentie plus confiante que jamais !!!! Et symboliquement cela veut tellement dire ... Mes peurs ne m'empêcheront jamais d'avancer et j'ai ressenti de la fierté, de l'excitation, de la joie et de la confiance.
Quelle expérience, à faire ...
Si finalement, perdre ses kilos en trop était tout aussi facile de les perdre ...
Qu'en pensez-vous ?
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Plus facile pour moi de perdre du poids ...
Douce nuit.
Gros bisous.
Gévi
Bravo, tu peux être fière !
Bisous,