Premier jour du régime à 1200 calories, j'ai la patateeeeee! Bien dormi, courses bien faites, no problem. Bon, comme vous avez été sages je vais vous raconter une anecdote de craquage en bonne et due forme (juste pour rire). ATTENTION!!!!!! Ceci n'est pas un exemple. Mais juste pour montrer que manger avec plaisir ne fais pas grossir. Et je ne parle pas de la méthode Coué "je mange avec plaisir, je mange avec plaisir"; non c'est à un autre niveau que ça se passe, plus inconscient (oh là on sent l'étudiante qui parle là lol). Bon, il y a quelques années, décision de suivre le régime hyperprotéiné. Sachant qu'il est assez privatif, je me dis que le dernier week-end sera celui de la bouffe sans restriction. Et puis tant pis si je prend 2 kilos, je les perdrai après. Forte de ces bonnes résolutions, je me pèse toujours pour rire le vendredi pour voir ce que j'aurai pris en 3 jours. Détail des 3 jours: méga raclette avec plein de beurre et plein de charcuteries et fromage, re-raclette le lendemain avec les restes, mégas spaghettis bolognaise avec beurre et parmesan, 1 petit pot de nutella, 1 tablette de chocolat au lait et noisettes avec baguette fraîche et beurre, pains choco et croissants au petit-dej plus gâteaux au goûter. L'orgie!!!!! Ben croyez-moi ou pas, le lundi quand je me suis pesée, je n'avais pas pris un seul gramme. J'ai revérifié 3 fois! Quand on dit que ce qui fait grossir dans la bouffe c'est la culpabilité qu'on y met.... La preuve non! Bonne journée à tous et toutes gros bisous