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Blog de Abbygaelle974

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  • Test: Quel type de marche est fait pour vous ?
    publié le 28/03/2012 à 09:58

    Trek extrême, rando pépère ou marche urbaine : découvrez votre profil de marcheuse et le type de marche qui vous correspond le mieux.

    Bravo Abbygaëlle, voici les résultats de votre test !

    Vous êtes faite pour les randonnées et les grandes balades. Vous aimez marcher, avant tout pour les paysages que vous allez découvrir…...et beaucoup moins pour l'effort que cela demande ! Même si vous êtes une marcheuse du dimanche, n'oubliez pas de bien vous échauffer et de bien vous équiper pour éviter les accidents. La marche est pour vous un plaisir, mais n'oubliez pas qu'il faut marcher un peu tous les jours pour garder la forme et la santé. Les médecins recommandent de faire 10 000 pas par jour : les faites-vous ?






    (1) commentaires



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  • Abbygaelle974 
    publié le 28/03/2012 à 09:58

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