 |
|
 |
 |
|
accueil
> espaces > ALMERIA > blog
|
blog |
|
|
| articles 1-5 de 366 | premier | précédent | suivant | dernier |
s'abonner à ce blog
|
 |
|
 |
jeudi 8 janvier 2009 à 9:44
c'EST TOUJOURS GLACIAL...
|
|

Bonjour mes amis (es), il fait de plus en plus froid et la météo prévoit le même type de temps au moins pour toute la semaine... BRRRR!!!
Aujourd'hui je vais aller faire un tour aux soldes. Je recherche un manteau mais ce sera en fonction du prix, et mon chouchou aurait besoin d'un pantalon.

Je n'achète pas systématiquement parce que c'est en solde mais lorsqu'on a besoin on peut trouver des affaires intéressantes... Il faudrait aussi que j'achète la laine pour mon écharpe que je n'ai pas trouvée hier au marché.

Je n'aime pas courir les magasins, d'ailleurs quand je vais en ville je regroupe les courses. Aujourd'hui j'aurai l'avantage d'être au chaud, trop même parce que je trouve que les magasins sont surchauffés. Après quelques essais de fringues j'ai tout de suite bonne mine!!

Bonne journée mes amis (es) et soyez prudents sur les routes, et même sur les trottoirs... Je vous embrasse fort

|
|
|
qualité de votre diet du jeudi 8 janvier |
    |
|
|
|
Petit-déjeuner |
café au lait ss |
|
Déjeuner |
jambon, carottes râpées, salade laitue, 1 tr pain, yaourt bifidus, café ss |
|
|
|
 |
mercredi 7 janvier 2009 à 9:17
VIVEMENT CE SOIR QU'ON SE COUCHE !!
|
|

Bonjour mes amis (es), prenez soin de vous par ce temps vraiment hivernal et n'oubliez pas de tendre la main à ceux qui ont froid dans la rue...

Je vais sortir ce matin un moment avec ma belle-fille, nous allons au marché pour acheter de la laine pour nous tricoter des jolies écharpes. Je pense que nous n'allons pas traîner bien longtemps, nous rentrerons avant d'être gelées sur place.

Un grand merci pour vos nombreux coms d'hier, je suis contente que vous appréciez mes modestes écrits. Je vous mettrai un texte de temps en temps mais je ne voudrais surtout pas vous gaver...Holàlà !! la gym hier c'était dur dur ! La prof était en pleine forme, sa graisse ne la gêne pas puisqu'elle a la ligne haricot vert.

Je vous dis qu'elle nous a bien secouées, elle nous motivait en nous disant : "Allez, bougez-vous!! fallait pas manger tous ces chocolats!!" Et elle avait raison.... quand on les mange on n'imagine pas que ce sera si difficile de les éliminer...

Bonne journée mes amis (es), gros bisous
|
|
|
qualité de votre diet du mercredi 7 janvier |
    |
|
|
|
Petit-déjeuner |
café au lait ss + 1 biscotte beurre allégé |
|
Déjeuner |
tomates nature, 1 petite escalope de veau, pâtes, yaourt, café ss |
|
Goûter ou snack |
2 cafés ss + 1 petit chocolat noir |
|
Dîner |
soupe de légumes, pâtes (reste de midi), 1 pomme |
|
Verres d'eau |
5 |
|
|
|
 |
mardi 6 janvier 2009 à 9:10
ATELIER D'ECRITURE....
|
 |
|
Bonjour mes amis (es), vous avez été plusieurs à me réclamer donc voici un texte autobiographique que j'ai rédigé à l'atelier d'écriture le 8 décembre 2008 :
- J'ai croisé sur mon chemin une institutrice qui m'a appris à lire et à écrire le français.
- J'ai croisé sur mon chemin un homme au grand coeur qui m'a avancé l'argent nécessaire pour mes deux années d'études à l'école Pigier. Merci Monsieur Firmin, je ne vous oublierai jamais.
- J'ai croisé sur mon chemin celui qui est mon mari depuis trente huit ans et trois jours.
- J'ai croisé sur mon chemin il y a une trentaine d'années celle qui est mon amie. Celle qui me comprend sans que j'ai besoin de parler et qui me tend la main et m'offre son amitié d'une manière désistéressée.
- J'ai croisé sur mon chemin des clients charmants et fidèles que j'ai toujours plaisir à saluer lorsque je les rencontre, même après quatre années de retraite.

- J'ai croisé sur mon chemin au cours de ma carrière professionnelle des gens qui ont cru en moi et qui m'ont permis d'évoluer et de me faire une place.
- J'ai croisé sur mon chemin des gens qui se disaient mes amis mais qui n'avaient pas la même conception que moi de l'amitié et dont je n'ai eu aucun regret de me séparer.
- J'ai croisé sur mon chemin des amitiés virtuelles qui me comblent et dont certaines sont devenues réelles.
- J'ai croisé sur mon chemin un groupe de fées écrivaines qui m'ont fait découvrir un certain goût pour l'écriture.
- J'ai croisé sur mon chemin un petit garçon qui aura bientôt sept ans et qui a fait de moi une mamie gâteau et une mamie gâteuse.

- J'ai croisé sur mon chemin des méchants, des hypocrites, des jaloux, des égoïstes, mais ceux-là ne méritent pas que j'use ma plume pour en parler.
- J'ai croisé sur mon chemin des gens généreux qui m'ont tendu la main à un moment de ma vie où j'en avais bien besoin. Ma reconnaissance leur est éternelle. C'est peut-être grâce à cela que j'aime aussi tendre la main.
- J'ai croisé sur mon chemin des gens dans la misère et la détresse et j'aurais voulu pouvoir mieux les aider et les réconforter.
- J'ai croisé sur mon chemin des riches qui se disent pauvres et des pauvres qui ne connaissent que la richesse qui leur vient du coeur.

Bonne journée mes amis (es), je vous embrasse fort

|
|
|
qualité de votre diet du mardi 6 janvier |
    |
|
|
|
Petit-déjeuner |
café au lait ss + 1 biscotte beurre allégé |
|
Déjeuner |
potée de légumes + petit salé, 1 tr pain, demie pomme, demie banane, clémentine, café ss |
|
Goûter ou snack |
2 cafés ss + 1 chocolat noir |
|
Dîner |
soupe de légumes, omelette PDT, yaourt 0% |
|
Verres d'eau |
5 |
|
|
|
 |
lundi 5 janvier 2009 à 9:28
ALLEZ HOP !!! ON DEMARRE UNE NOUVELLE SEMAINE...
|
|

Bonjour mes amis (es), on démarre une nouvelle semaine mais sans dérapages OK ???? Les bonnes choses ayant une fin on se remet au régime pour notre santé et pour que notre miroir nous renvoie bientôt une image de nous-mêmes satisfaisante.

J'ai ignoré la galette hier, j'ai fait semblant de ne pas la voir... hihi!! et pourtant il paraît qu'elle était délicieuse.
Je reprends l'atelier d'écriture aujourd'hui après 15 jours d'arrêt, et la gym reprend demain aussi. Il va falloir se bouger dur!! Je suis contente de retrouver les copines et la bonne ambiance qui règne aussi bien à l'atelier d'écriture qu'à la gym.

J'espère simplement que la neige annoncée par la météo ne me bloquera pas à la maison. Mon chouchou d'amour m'a déjà proposé de m'y conduire si la route est mauvaise, car il sait que j'aime participer à ces activités qui me permettent de joindre l'utile à l'agréable.

Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse fort mes amis (es) fidèles que j'ai plaisir à retrouver tous les jours.

|
|
|
qualité de votre diet du lundi 5 janvier |
    |
|
|
|
Petit-déjeuner |
café au lait ss |
|
Déjeuner |
pâté de viande + salade laitue + tomates, 4 litchis + 1 Kiwi+ demie banane, café ss |
|
Goûter ou snack |
1 thé ss + 1 clémentine |
|
Dîner |
soupe de légumes, jarret de veau, salade, 1 tr pain, yaourt 0% |
|
Verres d'eau |
5 |
|
|
|
 |
dimanche 4 janvier 2009 à 9:11
HOLALA !!! IL FAIT TROP FROID !!!
|
 |
|
Voici mon petit Rémi sur son 31... le 1er janvier
Bonjour les amis (es), gla gla !! il fait vraiment très froid, la nuit le thermomètre est descendu à moins 9,5° !!! mais c'est un froid sec, avec du soleil dans la journée. La forêt de sapins en face de la maison est toute givrée, moi derrière la baie vitrée je trouve que c'est magnifique. Mais dès qu'il faut sortir, je me fais tirer l'oreille... hihi!!

Hier après-midi nous avons reçu des amis au café et j'avais préparé un cake au chocolat... je n'y ai pas touché, à la place j'ai pris une clémentine et un "mon chéri". Je suis contente d'avoir résisté alors que nos convives se léchaient les babines avec mon cake !!

J'ai remis ma réglette à zéro car j'ai repris le peu que j'avais perdu, mais je persiste, je suis du genre têtue !! hihi!! Aujourd'hui nos enfants et Rémi viendront au café dans l'après-midi et sans doute irons-nous marcher un moment avec Rémi, bien équipés à cause du froid.

Bon dimanche à tout le monde et attention à la galette !! Gros bisous de Mado

|
|
|
qualité de votre diet du dimanche 4 janvier |
    |
|
|
|
Petit-déjeuner |
café au lait ss |
|
Déjeuner |
bulots, carotte râpées, 1 tr pain, fromage allégé, 1 pamplemousse, café ss |
|
Goûter ou snack |
2 cafés ss + 1 chocolat (rescapé de Noël) |
|
Dîner |
soupe de légumes, jambon, 1 tr pain, pomme |
|
Verres d'eau |
5 |
|
|
|
articles 1-5 de 366 | premier | précédent | suivant | dernier
|
|
|
 |
|
|
|
|
| Tchats de vos diététiciens |
|
|
|
| Question diététique du jour |
|
|
|

|
|
|
|
|
|
 |