En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Re...
publié le 17/06/2008 à 09:55 |
Second day ... P'tain que je respire mal depuis hier, c'est pas possible. Arrêter de fumer qu'ils disaient ;-) Hum, non, suis de mauvaise foi, héhé. Cela me prend à l'occasion. J'imagine que cela doit être lié soit à la pollution, soit au stress : j'ai comme une enclume sur la poitrine.
Pour les lentilles, béh vi : les ai mises sans trop de prob' hier avant d'aller au sport, mais, par contre, je pense qu'il eût mieux valu que je m'abstienne : j'aime autant pas me voir en fait, surtout la' tite bouée au dessus de l'élastique du pantalon, charming my dear ;-)
... sinon, béh vi, Vanile, j'attends avec impatience le jour où je pourrai les enfiler tout en dansant la rumba sur les galets d'une plage à Ibiza.
Tiens, un p'tit rappel de mon objectif à fin juin s'impose : 57 Kg - 57 Kg - 57 Kg - 57 Kg. Faut pas que je le zappe "çuilà" ;-)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Céréaales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant |
Déjeuner : | Ravier de légumes divers (carottes, champignons, courgettes, choux fleurs à l'ho et aromates) + ... émincés de blanc de poulet ;-) + 1 tr. de pain |
Goûter ou snack : | AM : 1 yaourt bifuds muesli // PM : none |
Dîner : | Resto chinois, genre pas light ;-) Je ne me pèse pas today, hum |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
L'épreuve du "mettage" de lentilles!!! Faut chopper le coup c'est pas évident!!!
Même en arrêtant tu te sens oppressée... C'est le temps que toutes ces saloperies sortent de ton corps... C'est long de récupérer toutes les capacités que la clope nous a bouffé... Tiens c'est marrant, je ne parle pas trop comme une fumeuse là d'un coup... Serait ce le début d'un nouveau déclic??? Hum... A suivre!!!
Bonne journée miss. Bisous.
Je suis vexe de chez vexe !!!! Et oui c est trop drôle enfin non on se comprend, je me comprends moi aussi j ai ce p***** de mini bidou qui ressort, je suis trop dégoutée...et mon kiné qui me dit, mais non vous êtes pas grosse !!! Pffff, qu est ce qu il en sait lui, hein, ptdr!!! C est moi qui le vit pas bien, cette fichue bouée à travers mes pantalons, beurk quelle Ste Horreur, si si !!! Enfin tu me comprends, on se suit dans notre malheur !!!! Je te fais un énorme bisou!!!
Alors, de nouveaux yeux? Un nouveau poids (en baisse!!!)? C'est t'y pas génial, tout ça???
Par contre, le coup de l'enclume, pas cool, j'espère que ça passera vite... Saleté de clope...
Toi tu vises les 57, moi ce serait les 60, idéalement... mais quand je vois mon rythme de perte, je me dis que 65, ce serait déjà le nirvana!
Le sport me va toujours, mais malgré tout mon p'tit bidou à moi est toujours là aussi!
Pour le zappage des féculents le soir, moi je suis carrément d'accord, et en plus, ça marche!
Allez, on s'accroche???
A+ Bizzzzzzzz